MARÍA JESÚS ÁLAVA
“De la misma manera que hemos aprendido a tener estrés , podemos desaprenderlo”
María Jesús Álava es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Es Máster en Dirección de Recursos Humanos, Master en Psicología Pedagógica, Especialista en Psicodiagnóstico y Coaching Ejecutivo. Además, es Experta en Psicoterapia por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA).
A lo largo de su vida se ha desarrollado como psicóloga, docente y autora. Ha ocupado diversos puestos directivos en el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas), y en el Ministerio de Fomento y AENA (Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea).
En los años 2012 y 2017 fue elegida como una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España. También en el año 2017 recibió el Premio a la mejor labor de Divulgación de la Psicología, otorgado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Su labor divulgativa se extendió al mundo de las redes sociales con su Twitter, que ya suma más de 46.000 seguidores, y en el cual abarca todas las esferas, preocupaciones y emociones que uno pueda imaginar, desde el amor a la amistad, pasando por el egoísmo, el odio o la venganza.
En la actualidad, Mª Jesús Álava es Presidenta de Apertia-Consulting y de la Fundación María Jesús Álava Reyes. También dirige el Centro de Psicología Álava Reyes y es profesora colaboradora en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo, la Universidad Complutense de Madrid, la Universidad Alfonso X el Sabio, la Escuela de Organización Industrial y es Socia de Honor de la Sociedad Castellana de Medicina y Seguridad en el Trabajo. Además, es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación.
Su labor como autora nos ha dejado obras tan representativas como las siguientes:
